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ペットは家族の一員として、私たちに楽しい時間をもたらしてくれる大切な存在です。そんな大切なペットの健康や幸福を考えるとき、公益社団法人愛玩動物協会が大いに役立つことをご存知でしょうか？今回は、この協会 ...
共働き家庭をサポート！家事外部委託でストレスフリーな生活を実現しよう
共働き家庭では、仕事と家庭の両立が非常に難しいことがあります。そこで、家事や日常のちょっとした作業を外部に委託することで、ストレスを軽減し、より充実した生活を送ることが可能です。この記事では、日本と海外における家 ...
健康寿命とは？長く健康に生きるための秘訣と実践ガイド
健康寿命は、一般的な寿命（生きている期間）とは異なり、その期間を健康で活動的に過ごすことができる期間を指します。つまり、日常生活を楽しみ、健康上の問題や疾患に悩まされることなく自立した生活を送ることができる期間のこと ...
冬のお風呂場でのヒートショックに注意！寒暖差から身を守る安全な入浴法
冬の寒い日、温かいお風呂に入ることは、体を温めリラックスするための至福のひとときです。しかし、急激な寒暖差は「ヒートショック」のリスクを引き起こす可能性があることをご存知でしょうか？こ ...
テレワーク世代必見！腱鞘炎の予防と対処法：健康的なコンピューター作業をサポート
近年、テレワークの普及に伴い、長時間のコンピューター作業が日常となりつつあります。しかし、これに伴い腱鞘炎のリスクが高まっていることをご存知でしょうか？この記事では、テレワーク世代に向けて、腱鞘炎の予防方法と、万が一症状が現れた場合の ...